صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
خواب بهتر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 00:59
361 - به کدام پهلو بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 18:58 67024942
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 18:58 67024942
هر کدام از پوزیشن ها و حالت های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می کنیم. - می شود. خوابیدن ...
362 - بهترین حالت خواب برای داشتن قلب سالم | چگونه بخوابیم که قلب سالم تری داشته باشیم؟
رصد ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 13:12 67019650
رصد ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 13:12 67019650
هر کدام از پوزیشن ها و حالت های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می کنیم. - هر کدام از ...
363 - بهترین زمان برای آفتاب گرفتن و نحوه محافظت از پوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 23:06 67013068
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 23:06 67013068
بعضی از اشخاص برای برنزه شدن و یا برای استفاده از فواید آفتاب برای پوست و بدن ساعاتی از روز را به حمام آفتاب می گیرند. ولی بهتر است بدانید که بهترین زمان برای آفتاب گرفتن چه موقع است؟ ...
364 - خوابیدن در این موقع از شبانه روز، عمرتان را زیاد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 14:08 67001311
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 14:08 67001311
محققان دریافتند که اگر بتوانیم خواب را به طور کلی بهبود بخشیم و شناسایی اختلالات خواب از اهمیت ویژه ای برخوردار است، ممکن است بتوانیم از برخی از این مرگ های زودرس جلوگیری کنیم. - به نقل از مهر،
365 - برای داشتن قلب سالم به کدام پهلو بخوابیم؟
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 14:40 66990070
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 14:40 66990070
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - جی پلاس ، ...
366 - برای داشتن قلب سالم به کدام پهلو بخوابیم؟
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 14:40 66990047
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 14:40 66990047
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - به گزارش ایلنا،
367 - این کار بهترین راهکار برای افزایش طول عمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:41 66987978
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:41 66987978
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش و میرها به هر دلیلی را می توان به الگوهای خواب نامناسب نسبت داد.
368 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:48 66983590
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:48 66983590
یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. - اگر شب های زیادی ...
369 - چرا یوگا برای خواب مفید است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:22 66983271
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:22 66983271
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از سلامت نیوز؛ یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. - دلایل متعددی وجود دارد که چرا ...
370 - برای داشتن قلب سالم به کدام پهلو بخوابیم؛ پهلوی راست یا چپ؟
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:20 66983246
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:20 66983246
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
371 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:13 66983167
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:13 66983167
به گزارش ساناپرس؛ اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید! یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. - یوگا یک تمرین باستانی ...
372 - خوابیدن روی پهلوی چپ بهتر است یا پهلوی راست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 06:40 66982725
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 06:40 66982725
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
373 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 21:45 66981130
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 21:45 66981130
یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. -
374 - برای داشتن قلب سالم به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 11:13 66971938
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 11:13 66971938
به گزارش ساناپرس؛ برای داشتن قلب سالم به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟ آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، - آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن ...
375 - برای داشتن قلب سالم به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 09:45 66970303
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 09:45 66970303
یا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
376 - خواب خوب شبانه به سال های عمر می افزاید
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 06:30 66968483
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 06:30 66968483
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش ب ه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند جوانانی که عادات ...
377 - عرق نعناع برای کدام بیماری های مضر است؟
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 22:20 66967023
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 22:20 66967023
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است - مبینان نوشت: عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان ...
378 - آیا خوابیدن به پهلوی چپ برای قلب مضر است؟
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:38 66961327
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:38 66961327
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
379 - به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:30 66961213
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:30 66961213
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
380 - چه کسانی نباید عرق نعنا بخورند ؟
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 06:53 66954082
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 06:53 66954082
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشارخون را نیز شامل بسیاری ...
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir
فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس | خرید سوگولی ایران خودرو تنها با 252 میلیون
آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان
عکس عجیبی که شبنم قلی خانی از دخترش رو کرد/ تصویر
افزایش 2برابری یارانه شامل چه کسانی می شود؟
افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی
خبر مهم داود منظور/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد+ جزییات
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
تامین اعتبار لازم برای پرداخت مطالبات بازنشستگان | خبر خوش مجلس از واریز معوقات بازنشستگان
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها
تاثیر شگرف نامه رهبر انقلاب اسلامی به دانشجویان آمریکا
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال
تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشجو- معلم سال 1403 +جزییات
بازداشت اعضای یک شبکه شیطان پرستی
راهنمای خرید و مشخصات بهترین کیس گیمینگ
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رئال مادرید
دیدار پرسپولیس
ایران خودرو
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مهرداد محمدی
واحد صنعتی
انتخابی بوکس
سرکنسول ترکیه
الکساندر پریوویچ
مکان های تفریحی
نظارت ضعیف
وامعه کارگری
اسلام اخلاقی
بلندگوی هوشمند
فدریکو گاتی
منطقه گردشگری
پاداش نجومی
مسؤول حراست
کرن
علائم کرونا
تیم کشتی فرنگی نونهالان
ستاره کره ای تاتنهام
عماد دخانی
فیلم برنده اسکار
بلند مرتبه سازی
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
کارشناسان داوری
نامزد انتخابات
قهرمانان اروپا
پرداخت مطالبات بازنشستگان
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
تعطیلی شنبه
جشن قهرمانی
هفته پایانی لیگ برتر
رهبر انقلاب اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
رییس سازمان
استان کرمان
متناسب سازی
لیگ برتر فوتبال ایران
اطلاعیه ایران خودرو
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
مهاجران غیرقانونی
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
مجمع تشخیص مصلحت
بازیکن استقلال
رفتار اقتصادی
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟ صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس | خرید سوگولی ایران خودرو تنها با 252 میلیون آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان عکس عجیبی که شبنم قلی خانی از دخترش رو کرد/ تصویر افزایش 2برابری یارانه شامل چه کسانی می شود؟ افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی خبر مهم داود منظور/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد+ جزییات تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز تامین اعتبار لازم برای پرداخت مطالبات بازنشستگان | خبر خوش مجلس از واریز معوقات بازنشستگان فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها تاثیر شگرف نامه رهبر انقلاب اسلامی به دانشجویان آمریکا 5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشجو- معلم سال 1403 +جزییات بازداشت اعضای یک شبکه شیطان پرستی راهنمای خرید و مشخصات بهترین کیس گیمینگموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رئال مادرید دیدار پرسپولیس ایران خودرو گل پرسپولیس تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مهرداد محمدی واحد صنعتی انتخابی بوکس سرکنسول ترکیه الکساندر پریوویچ مکان های تفریحی نظارت ضعیف وامعه کارگری اسلام اخلاقی بلندگوی هوشمند فدریکو گاتی منطقه گردشگری پاداش نجومی مسؤول حراست کرن علائم کرونا تیم کشتی فرنگی نونهالان ستاره کره ای تاتنهام عماد دخانی فیلم برنده اسکار بلند مرتبه سازی مجلس شورای اسلامی بازنشستگان کشوری کارشناسان داوری نامزد انتخابات قهرمانان اروپا پرداخت مطالبات بازنشستگان امیر عرب براقی فینال لیگ قهرمانان اروپا شبنم قلی خانی جبهه اصلاحات شورای اسلامی تیم پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه تعطیلی شنبه جشن قهرمانی هفته پایانی لیگ برتر رهبر انقلاب اسلامی دانشگاه فرهنگیان فدراسیون فوتبال بازیکن پرسپولیس جمعیت هلال احمر لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی پرداخت مطالبات کارشناسی داوری برنامه و بودجه سازمان برنامه جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی تعداد کشته ها بازی استقلال هفته پایانی فرهاد مروجی حسن انتظاری رهبر انقلاب رییس سازمان استان کرمان متناسب سازی لیگ برتر فوتبال ایران اطلاعیه ایران خودرو پرسپولیس مس رفسنجان داوری بازی استقلال پرسپولیس و استقلال هواداران پرسپولیس مهاجران غیرقانونی کالابرگ الکترونیک کمیته برنامه ریزی مجمع تشخیص مصلحت بازیکن استقلال رفتار اقتصادی
